Кофейный скраб для ног. Рецепты скраба для ног в домашних условиях

Летняя мода предполагает открытую обувь, поэтому уходу за ногами мы уделяем гораздо больше времени, стараясь добиться безупречных и ухоженных ступней.
Уход за ногами – это избавление от трещинок, мозолей, натоптышей, лечение сухих и треснувших пяток с помощью различных домашних и салонных процедур.
Важное место в регулярном уходе за ногами занимают скрабы.

Скрабы для ног просто необходимы – они отшелушивают мертвые клетки эпидермиса с подошв и пяток, способствуют обновлению и выравниванию поверхности кожи, делают кожу ног более нежной и снимают усталость. Можно приобрести готовые скрабы для ног, а можно изготовить и самим в домашних условиях из натуральных и безопасных компонентов.
Перед нанесением скраба необходимо подержать ноги в расслабляющей ванночке с добавлением различных препаратов, оказывающих смягчающее и увлажняющее действие. Это могут быть отвары целебных трав (шалфея, ромашки, эвкалипта, мелиссы), эфирные масла, например, цитрусовых или чайного дерева, экстракты морских водорослей. При усталости, потертости и трещинах стоп очень рекомендуется ванночка из подорожника (2 столовые ложки листьев на 1 литр кипятка). Подержите ступни в ванночке 15 минут, ополосните прохладной водой и насухо вытрите махровым полотенцем из натуральных материалов. После можно приступать к процедуре пилинга, то есть нанесению скраба для ног. Ладонями или специальной массажной рукавичкой нанесите скраб на ступни, особое внимание уделив подошвам и пяткам, ведь на этих участках кожа грубая. Обрабатывайте стопы круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2-3 минут. Это и массаж для ступней, и быстрый очиститель. Затем ополосните ноги от скраба, вытрите насухо и нанесите питательный крем. Кожа ног после такой процедуры сразу станет мягкой и очень нежной.

Уход за ногами включает и массаж ступней, который улучшает кровообращение и подвижность суставов стопы, снимает ощущение тяжести в ногах и мышечное напряжение. Делать легкий самомассаж очень удобно каждый раз при нанесении маски для ног. Ритуал массажа можно проводить с использованием натуральных масел и специальных средств для ног. Массаж позволяет повысить тонус кожи, снять отеки и излишнюю потливость. Ноги массируют по 5-10 минут каждую. Имейте в виду, что правильный уход за ногами активирует кожные клетки и ускоряет обмен веществ. Кожа становится нежной, упругой и красивой.
Предлагаем несколько рецептов скрабов и отшелушивающих масок для ног. После пилинга наносите крем с алоэ вера, экстрактами огурца или ромашки для смягчения, увлажнения и защиты вновь образовавшейся молодой кожи.
Рецепт 1 – Домашний скраб для ног — помидоры + соль.
1 стакан морской соли смешать с 2 измельченными в пюре спелыми томатами. Нанесите на ступни на 5-10 минут, затем смойте прохладной водой.
Рецепт 2 – Скраб для ног — мед + соль.
4 столовых ложки меда смешать с 1 столовой ложкой морской соли. Тщательно размешайте и нанесите тонким слоем на ступни, слегка массируя. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 3 – Отшелушивающая маска-скраб для ног — апельсин + соль.
Апельсин действует как антисептик, помогает заживить ранки и мелкие трещинки, а соль помогает укрепить ногти.
Перемолоть 1 апельсин вместе с кожурой на блендере, добавить 1 столовую ложку морской соли. Тщательно перемешайте и наносите на стопы ног круговыми массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 4 – Отшелушивающая маска-скраб для ног — овсянка + миндаль + сметана.
1 столовую ложку миндаля и 1 столовую ложку овсяных хлопьев смолоть в кофемолке. Добавьте 2 столовых ложки сметаны, тщательно перемешайте. Нанесите скраб на стопы, тщательно массируя. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 5 – Отшелушивающий скраб для ног из корицы для глубокого очищения в домашних условиях– морская соль + корица + оливковое масло.
Молотая корица обладает антиоксидантными свойствами
Смешайте в равных пропорциях корицу, морскую соль и оливковое масло. Тщательно перемешайте и нанесите скраб на стопы ног круговыми массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 6 – Отшелушивающая маска — скраб для ног — алоэ + кукурузная мука.
Смешать кукурузную муку со свежим соком алоэ в равных пропорциях до кашеобразного состояния. Нанесите на стопы массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем ополосните ноги теплой водой.
Рецепт 7 – Домашний скраб для ног — сахар + кокосовое масло + эфирное масло.
Дарит ощущение свежести.
Смешайте полстакана сахара с 2 столовыми ложками кокосового масла и тщательно перемешайте. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона. Нанесите скраб на кожу ступней массирующими круговыми движениями, оставьте на 5 минут, затем ополосните теплой водой.
Рецепт 8 – Скраб для ног в домашних условиях — рис + грейпфрут + оливковое масло.
Рис, богатый белками, усиливает естественную выработку коллагена, что делает кожу стоп более упругой.
Четверть стакана риса смолоть в кофемолке. 1 грейпфрут измельчить в блендере вместе с кожурой. Смешайте и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите скраб на ступни, массируя круговыми движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

Уход за ногами: домашние скрабы и отшелушивающие маски отзывы: 7

Ира
Очень простой скраб для ног — смешайте соль с гелем для душа. Перед тем как наносить на ноги, ноги следует распарить.
Мария
Еще несложный в приготовлении скраб — возьмите кофейную гущу, оставшуюся после варки кофе в кофеварке, смешайте с солью и добавьте жидкого мыла или геля.
аня
мне очень помогло
лиза
спасибо за советы
Linkares
Особенность отшелушивающей маски для лица заключается в том, что ее консистенция должна быть более нежной, нежели чем у скраба для ног, рук или тела.
Alexsandy
Как бы странно не звучало, но овсяные хлопья могут стать вам верными помощниками в достижении поставленной цели. Для этого смешайте горсть овсяных хлопьев и пять ложек молока, дайте немного разбухнуть и добавьте пару капель розмаринового масла. Затем нанесите на пяточки и обмотайте пленкой на два часа, тщательно смойте и потрите щеточкой или пемзой. После этого смойте маску, высушите ноги полотенцем и смажьте кремом.
Светлана
Я ухаживаю за стопами простым аптечным средством Уродерм. И у меня никаких натоптышей и прочих проблем больше нет. И стоит эта мазь недорого.

Если Ваши ноги устали или огрубели, несмотря на тщательный ежедневный уход, значит, настало время воспользоваться более серьезными средствами для обеспечения Вашим ножкам мягкости и легкости шага. С этой целью, косметологи советуют применять разнообразные маски, ванночки и скрабы. Да-да, эти средства прекрасно действую не только на кожу лица или рук. Есть специальные рецепты, разработанные с учетом тех или иных проблем кожи ног.

Отличными противовоспалительными и расслабляющими свойствами обладают ванночки для ног. Кроме основного эффекта, обусловленного рецептурой, они помогают смягчить кожу и подготовить ее для использования прочих средств ухода – масок, скрабов, кремов. Кожа пяток и стоп становится более восприимчивой к последующим процедурам, лучше впитывает крем. Вода для ванночек должна быть нагрета не более 45градусов, иначе можно перегреть ноги, что не очень хорошо сказывается на состоянии кожи ног – она сохнет и начинает шелушиться.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног
Ингредиенты: 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта, 2 л воды.
Время воздействия: 20 минут.

Ванночка для заживления воспалений, царапин
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков календулы (ромашки, хвои сосны, крапивы, льняного семени), 1 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.

Лечебные ванночки для улучшения кровообращения
Ингредиенты: соль - 2 ст. л., хвоя ели – 2 ст.л., вода – 2 л.
Время воздействия: 20 минут.

Содовая ванночка от потливости ног
Ингредиенты: 1/2 стакана риса, 3 ст.л. соды, вода. В рисовый отвар добавляется сода, а для обеззараживания – пара капель эфирного масла чайного дерева.
Время воздействия: 20 минут.

Лавандовая ванночка для снятия усталости и устранения неприятного запаха
Ингредиенты: 5 л воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли.
Время воздействия: 20 минут.

Молочная ванночка для смягчения кожи
Ингредиенты: 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, корица на кончике ножа, 2 ст.л. оливкового масла, 1/4 стакана молока, 1/4 стакана воды.
Время воздействия: 20 минут.

Маски для ног помогают смягчить, увлажнить или напитать кожу необходимыми полезными веществами, стимулировать кровообращение, быстро и эффективно привести в порядок кожу стоп.
Применение их, по большей части, схоже: сначала Вы смешиваете ингредиенты и наносите полученную смесь на распаренные в целебной ванночке ноги. Лучше всего эффект маски проявляется под целлофаном, в носках или специальных ухаживающих целлофановых носочках, которые продаются в магазинах. Смывать маски желательно водой комнатной температуры без мыла. Ингредиенты же могут быть самыми разнообразными, в зависимости от поставленной цели ухода.

Кукурузно-медовая маска
Ингредиенты: горячее молоко – 2 стакана, кукурузная мука – 1 стакан, мед - 2 ст. л. Смесь проваривается в течение 5 минут и наносится на ноги теплой.
Время воздействия: 20 минут.

Тонизирующая маска «Летний витамин»
Ингредиенты: 1 тертый крупный огурец, 100 г сметаны, 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Время воздействия: 20 минут.

Маска для чувствительной кожи ног из молочной сыворотки и меда
Ингредиенты: молочная сыворотка - 100 г, мед – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от трещин с облепиховым маслом
Ингредиенты: тальк - 40 г, отвар календулы – 20 мл, спирт - 20 мл, облепиховое масло – 10 мл, 5 капель сока алоэ.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от усталости ног
Ингредиенты: крем для ног - 50 г, облепиховое масло - 20 мл, 5 капель эфирного масла лаванды, по 4 капли эфирных масел жасмина и розы.
Время воздействия: 20 минут. Снять салфеткой.

Укрепляющая сосуды маска
Ингредиенты: крем для ног - 40 г, водка – 20 мл, оливковое или подсолнечное масло - 30 мл, тертая капуста - 20 г, по 5 капель эфирных масел ириса, нарцисса и валерианы.
Время воздействия: 30 минут.

Перед тем как пользоваться скрабами для ног, их необходимо распарить, например, сделать одну из ванночек, описанных выше, или просто подержать ноги в теплой воде. Наносите скраб-смеси на еще теплые и влажные ноги, массируйте при помощи рук, варежек для мытья и пемзы в течение 5-15 минут.

Скраб для ног с солью
Ингредиенты: мелкая соль - 3 ст. л., крупная соль – 3 ст.л., жидкое мыло или гель для душа – 3/4 стакана, масло розмарина – 5 капель.

Скраб из манной крупы
Ингредиенты: крем для ног – 1 ч.л., манная крупа - 1 ч.л.

Скраб из овсянки
Ингредиенты: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут.

Цитрусовый скраб
Ингредиенты: измельченные высушенные корки апельсина, мандарина, лайма или лимона, оливковое масло.

При помощи этих процедур, Вы сможете поддерживать стопы в порядке в течение всего года. Однако не стоит забывать, что залогом здоровой кожи ног являются не только и не столько средства наружного применения, сколько добавление в рацион необходимого количества фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е.

Каждая девушка, желающая выглядеть привлекательно, знает, что уход за собой – это каждодневный труд. С особой тщательностью прекрасная половина человечества следит за состоянием кожи лица и тела, тенденциями в мире маникюра и причесок. Однако многие красавицы забывают о постоянном уходе за стопами и вспоминают о педикюре только к лету, когда приходится носить открытую обувь. Не стоит думать, что только хороший мастер по педикюру может обеспечить ногам ухоженный вид. Каждой девушке под силу сделать своими руками эффективный скраб для ног, благодаря которому ступни всегда будут выглядеть опрятно и аккуратно. Сегодня мы откроем все секреты данной процедуры, а также предложим вам рецепты отшелушивающих смесей на любой вкус.

Какие проблемы решают скрабы для ног?

Ноги испытывают на себе максимальное напряжение в течение дня: вес тела, долгие прогулки, активные занятия спортом. Прибавьте к этому неудобную, тесную обувь на каблуке, и дефекты кожи ног не заставят себя ждать. Среди них натоптыши, мозоли и трещины на огрубевших пятках. Кроме того, перечисленные неприятности могут осложниться зудом, излишней потливостью и неприятным запахом.

Скраб для ног помогает снять ороговевшие частички эпидермиса и разравнивает поверхность огрубевших стоп. Различные активные ингредиенты в составе отшелушивающих смесей способствуют снижению потоотделения и устранению неприятного запаха, а также эффективно увлажняют и питают кожу стоп.

Как правильно применять скрабы?

Для того чтобы скраб для ног делал свою работу максимально эффективно, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

Применяйте скраб 1-2 раза в неделю.
Кожа ног несколько грубее, чем на всем остальном теле, поэтому скраб должен содержать частицы среднего помола.
Обязательно перед началом очищающей процедуры сделайте распаривающую ванночку: в горячей воде растворите немного любимого жидкого мыла. Разогревайте кожу ног примерно 20 минут.
Наносите скраб на ступни аккуратно, делайте круговые движения руками, но не убирайте состав сразу после легкого массажа. Советуем подержать смесь на коже в течение 10 минут, чтобы полезные вещества успели подействовать.
Смывайте скраб для ног водой комфортной температуры, затем вытирайте ступни насухо.
Нанесите после процедуры на кожу ног любимое масло или крем. Если вы отшелушивали кожу перед сном, советуем на ночь надеть хлопковые носки . Такой прием поможет стопам стать еще мягче и нежнее.

Если вам не терпится попробовать данную процедуру и приготовить отшелушивающую смесь своими руками, предлагаем выбрать подходящий скраб из нашей коллекции рецептов.

Антибактериальные и освежающие скрабы

Данные рецепты помогут девушкам, страдающим повышенным потоотделением и мечтающим сохранить ощущение свежести кожи ног на долгое время. Если вы хотите справиться с перечисленными проблемами, приготовьте любой скраб для ног, описанный ниже.

Смешайте следующие ингредиенты: соль – 50 г, белая глина в виде порошка – 20 г, любимый гель для душа – 20 мл. Глина обладает очень мощным антибактериальным действием, эффект от которого вы увидите уже после первой процедуры. Соль, в свою очередь, отлично подсушивает кожу.
Соедините 50 г соли, 15 мл борного спирта и 15 мл геля для душа. Этот скраб позволяет регулировать потоотделение и подсушивает кожу ног.
Тщательно смешайте 50 г соли, 20 мл отвара коры дуба и по одной капле эфирных масел сосны, розмарина и чайного дерева. Благодаря коре дуба и эфирным маслам предложенный скраб для ног угнетает рост болезнетворных бактерий и дарит коже ощущение невероятной свежести.

Скрабы для уставших ног

Если вы столкнулись с повышенной усталостью ног, приведенные ниже рецепты помогут вам решить данную проблему. Благодаря активным веществам, входящим в очищающие смеси, чувство тяжести и напряжения в ступнях бесследно исчезнет.

Маленький лимон пропустите через мясорубку вместе с кожурой и косточками, добавьте 50 г сахара и 1 каплю эфирного масла мяты. Благодаря цитрусу и мяте этот скраб дарит коже витаминный заряд, бодрость и приятный холодок.
Смешайте 50 г манной крупы, 20 г корицы и 20 мл любимого геля для душа. Корица обладает разогревающим действием, поэтому такой скраб для ног поможет вам ощутить расслабляющее тепло в ступнях.
К 50 г сахара добавьте 3 капли эфирного масла лаванды и 20 мл геля для душа. Лаванда имеет свойство быстро успокаивать и расслаблять.

Питательные и увлажняющие скрабы

Если вы задались целью увлажнить кожу, предлагаем эффективные рецепты: каждый скраб для ног из данного раздела способен быстро вернуть стопам мягкость.

Смешайте 50 г соли с 20 мл оливкового масла и 15 мл геля для душа. Масло из плодов оливы является настоящим спасителем для сухой и потрескавшейся кожи.
К 50 г молотого кофе добавьте 20 мл кокосового масла и 15 мл геля для душа. Этот скраб для ног поможет тем девушкам, у которых нет возможности делать процедуру часто: масло кокоса очень быстро впитывается и поддерживает уровень увлажненности кожи в течение долгого времени.
Соедините 50 г измельченного миндаля, 10 г меда и 20 мл масла авокадо. Мед смягчает и разглаживает кожу, а масло авокадо интенсивно питает.
Предлагаем приготовить крайне эффективный скраб для пяток. Смешайте 50 г измельченной скорлупы от грецких орехов, 15 мл геля для душа и 20 мл масла жожоба. Такой скраб поможет даже самым запущенным пяткам, поскольку скорлупа обладает отличной отшелушивающей способностью, а масло жожоба обеспечивает коже интенсивное питание.

Уверены, что наши рецепты порадовали вас своим разнообразием и доступностью. В завершение предлагаем посмотреть видео, автор которого расскажет о своем уходе за стопами и покажет, как сделать эффективный скраб для ног. Надеемся, что с помощью наших советов вы сможете поддерживать красоту и опрятность ножек круглый год!

Кожа человека постоянно обновляется, однако отмершие клетки, образующие роговой слой, сами по себе отходят медленно. В итоге они спрессовываются - поверхность тела огрубевает. Особенно этому процессу подвержены ступни ног. Плотный роговой слой не дает молодым клеткам кожи выйти на поверхность. Естественная регенерация тканей замедляется. Если своевременно не отшелушивать мертвые клетки, на подошвах стоп появляются болезненные натоптыши и трещины.

В задачи скраба для ног входит:

выравнивать рельеф кожи;
смягчать кожный покров;
предупреждать уплотнение и растрескивание кожи;
активизировать регенерационные процессы;
стимулировать циркуляцию крови в тканях;
улучшать проникновение активных веществ масок и кремов.

Основные виды скрабов для ног

Косметика для механической эксфолиации отличается, прежде всего, основой.

Крем-скрабы для ног имеют полутвердую текстуру и сливочную консистенцию. Они медленно впитываются и долго действуют.

Гель-скрабы для ног состоят преимущественно из воды и поверхностно-активных веществ. Они легко распределяются и хорошо очищают кожу. Подходят для ежедневного использования.

Натуральные скрабы для ног бывают солевыми и сахарными. Составы на основе соли лучше справляются с загрубевшей кожей. Они уменьшают потоотделение, отличаются бактерицидной активностью. Сахарные скрабы больше подходят для сухой и чувствительной кожи. Они деликатнее очищают кожные покровы, а также смягчают их. Еще один, достаточно редкий, вид натуральных средств для ног - песочный или вулканический скраб . Он мягко отшелушивает, но хорошо стимулирует кровообращение.

Состав скрабов для ног

У кремовых скрабов есть жирная фаза. Сырьем для ее получения служат масла арганы, каритэ, кокоса, жожоба, оливок. В гелевых скрабах, помимо воды и ПАВов, присутствуют увлажняющие и успокаивающие компоненты: глицерин, экстракты арники, алоэ вера, гамамелиса. В SPA-средствах есть грязи и частицы водорослей. В качестве абразивов используются силиконовые шарики, молотые ореховые скорлупы, абрикосовые и виноградные косточки.

В скрабы часто добавляют розовую гималайскую соль или минералы Мертвого моря. Популярными ингредиентами отшелушивающих средств являются эфирные масла: лавандовое, мятное, чайного дерева. Иногда производители усиливают действие скрабов, добавляя в них лимонную, гликолевую или салициловую кислоту. Скорейшему восстановлению кожи способствуют протеины шелка, риса, молока, миндаля, меда.

Особенности применения

Для начала кожу следует подготовить к нанесению пилингового средства. Сделайте горячий мыльный или щелочной раствор (на литр воды 1 чайная ложка соды). Погрузите в него стопы на 15-30 минут. После того, как кожа распариться, обработайте загрубевшие участки пемзой или щеткой. Ополосните ноги водой и просушите полотенцем. Нанесите скраб на всю поверхность стопы, в том числе и на межпальцевую область. Хорошенько помассируйте ноги. Через 3-5 минут смойте средство теплой водой. Вновь просушите ноги. Смажьте их уходовым кремом.

Для поддержания здоровья кожи повторять процедуру можно каждую неделю. Если пятки сильно загрубели, скраб надо применять через день в течение двух недель. При открытых ранах, трещинах пилинговые средства использовать нельзя. Вначале нужно дождаться заживления кожи, а уж потом применять скраб.

Не только густые и длинные волосы, красивый макияж и подтянутая фигура определяют восприятие женского образа. Как только наступают жаркие деньки, и девушка переобувается в открытую обувь, «под прицелом» взглядов оказываются её ножки. За зиму они претерпевают стресс от ношения сапог, колготок, теплых носков, и если им не уделять внимания, летом неухоженность будет особенно заметна. Одним из важнейших моментом домашнего педикюра является удаление ороговевшей кожи, и делать это лучше не пемзой, а мягкими скрабами. Как их приготовить самостоятельно?

Зачем нужен скраб для ног?

Большинство женщин привыкли обходиться металлической «теркой» или пемзой, чтобы снять верхний слой с загрубевшей кожи пяток или избавиться от натоптышей. Однако мастера индустрии красоты утверждают, что это замкнутый круг: слишком жесткая поверхность данных инструментов приводит к тому, что кожу буквально сдирают. В организме запускается ответная реакция для восстановления поврежденного эпидермиса, что приводит к нарастанию нового толстого слоя кожи, с которым опять расправляются тем же методом. Пока Вы действуете по этой схеме, длительного наслаждения мягкими пяточками испытать не удастся.

Скраб – это состав, который содержит в себе натуральные абразивные вещества, воздействующие на поверхность кожи не так грубо, как пемза. Мелкие частицы удаляют мертвые клетки эпидермиса, а ухаживающие компоненты успокаивают и смягчают нижний здоровый слой.

Безусловно, навредить себе можно даже самым щадящим скрабом, если проводить процедуру неправильно, но вероятность эта ниже, чем с грубыми инструментами. Кроме того, скраб для ног важен и как средство массажа, помогающее улучшить кровообращение. В отличие от пемзы и пр. инструментов его можно использовать через день, не боясь повредить кожу.

Состав этого средства Вы можете придумать сами: для него нужно всего 2 компонента – что-то жирное и питательное, и что-то отшелушивающее. В качестве абразивных частиц используются сахар, молотый кофе, морская соль, орехи (тоже смолоть). Для увлажнения рекомендуют сметану, кефир, растительные масла, мед и даже обычный крем. Вот несколько хороших вариантов домашнего скраба для ног:

Сахарный песок и оливковое/миндальное масло в пропорции 2:1.
Спитый кофе с густой сметаной пополам.
Морская крупная соль, миндальное масло и мед в соотношении 1:3:1.
Молотый рис (1 ст.л.), детский крем (1 ч.л.) и мякоть крупного помидора.

Все эти составы отлично отшелушивают и увлажняют кожу, неоднократно проверены женщинами, а главное – из доступных компонентов.

Как провести процедуру?

Алгоритм Ваших действий очень простой, и даже если Вы впервые решили попробовать сделать домашний педикюр, можете не сомневаться – с задачей Вы справитесь. Схема такая:

Сначала подготовьте теплую ванночку, чтобы распарить стопы. Это может быть просто чистая горячая вода, а можно сделать отвар из трав, добавить морскую соль, масла и т.д. Держат ноги в ней около 10-15 мин, в зависимости от состояния кожи.
Наберите небольшое количество скраба в руку, распределите по стопе, начните втирать массажными движениями. Этот этап длится до полного впитывания однородной части средства и растворения абразивных элементов.
Хорошо смойте остатки скраба той же теплой водой, вытрите насухо.
Обработайте стопы питательным или увлажняющим кремом.