Почему женщины не хотят кормить грудью – и как это влияет на здоровье детей. Грудное вскармливание новорожденных и грудничков

Нью-йоркский фотограф Мелина Настация (Melina Nastazia) создала серию снимков кормящих грудью матерей - прекрасные фотографии примера материнской заботы, ласки и проявления всеобъемлющей любви.

«Кормление грудью всегда было для меня особенной темой. Я считаю просто чудесным, что тело матери приспособлено природой для того, чтобы растить, рожать и кормить своих детей», - рассказывает Мелина.

(Всего 21 фото)

«После рождения троих собственных детей я не понаслышке знаю о том, что кормить детей грудью - это не всегда легко и просто. Это целая серия испытаний, от физических трудностей до исключительно психологических. Не для каждой матери или ребенка это наилучший вариант. Но иногда здесь даже нет никакого выбора. Я уважаю и поддерживаю сложное решение каждой матери по поводу того, что лучше для ее ребенка», - считает Мелина Настация.

«На создание проекта меня вдохновило фото, которое я сделала во время кормления грудью.

Что меня абсолютно сбивает с толку, так это жуткий негатив и постоянные попытки других женщин гневно пристыдить кормящих матерей.

Я с гордостью ношу шрамы, полученные во время кормления.

Они предостерегают меня от повторения прошлых ошибок.

Со вторым ребенком все было гораздо проще.

К этому времени я уже была в состоянии испытать невероятное чувство единения и эйфорию при грудном вскармливании, по которым я истосковалась со времен кормления первого ребенка».

Подготовка к ГВ не требует каких-то особенных манипуляций, рассказала Диана Мардас , врач акушер-гинеколог УЗ «5-я городская клиническая больница», руководитель «Семейной Академии Здоровья» .

Часто будущие мамы спрашивают, нужно купить жесткую мочалку и с 28 недель беременности натирать ей грудь. И если этого не сделать, соски просто «сойдут с ума» от того, что ребенок будет их использовать для добывания пищи. Это неверно!

Врач порекомендовала начать подготовку с изучения информации по теме. Если у родственников (мам, бабушек) с ГВ не сложилось, не стоит паниковать и делать поспешные выводы. Их неудачный опыт мог быть связан с тем, что декретный отпуск длился всего год, а информации о кормлении грудью было крайне мало.

Во время беременности есть смысл проанализировать форму своего соска. Если он плоский или втянутый, стоит заранее подумать об аксессуарах для ГВ, которые могут понадобиться после родов

На 36 или 37 неделе беременности следует купить бюстгальтер для кормления. Формула такова: ваш текущий размер + 1 размер к чашке, но не 1 размер к обхвату. То есть если сейчас у вас 80B, то скорее всего, вам будет нужен 80С, но не 85C. Желательно избегать косточек в конструкции, так как они могут передавить грудь и привести к застою молока.

Когда приложить к груди

После родов врачи практикуют выкладывание и прикладывание. Что это такое?

Выкладывание осуществляется сразу после родов, когда ребенка кладут маме на грудь, чтобы ее микрофлора встретилась с малышом. Затем у ребенка замеряют рост, вес, окружность головы и груди. И только потом ребенка заворачивают в одеяльце, кладут к маме на грудь и прикладывают к груди.

Что такое молочная комната

В «молочной комнате» готовят смесь, и она на всякий случай есть в каждом роддоме. Тем, кто хочет продуктивно кормить грудью, желательно туда и не заглядывать, посоветовала медик. Если с рождения ребенка увлечься докормом, то проблем с ГВ точно не избежать.

Как питаться

Еще один важный вопрос - что есть в роддоме, чтобы не навредить малышу?

Ученыe доказали: питание мамы почти не влияет на то, как себя чувствует ребенок на ГВ! Конечно, сразу после родов не стоит налегать на рассольник и капусту с гороховым салатом. Но в дальнейшем рекомендуется постепенно вводить в рацион по одному в день все «подозрительные» продукты.

Почему женщины не кормят грудью?

Если все так просто, почему некоторым женщинам не удается кормить грудью?

На этот вопрос подробно ответила Наталья Разахацкая , консультант по лактации IBCLC (international board certified lactation consultant), автор двух книг по ГВ, руководитель социального проекта am-am.info, руководитель центра "Семейной школа Натальи Разахацкой" .

«Хороший» ребенок, как считают многие, это тот, кто много спит (причем отдельно от родителей!), мало плачет, редко просит есть и почти не изменяет привычный распорядок жизни родителей. Однако ребенок на ГВ, скорее всего, будет вести себя с точностью наоборот.

Маме нужно понимать, что с маленьким ребенком она вряд ли сможет успевать все то, чего требует от нее общественное мнение. Ухаживать за малышом, успевать по дому, хорошо выглядеть и быть в хорошем настроении, сохранять социальную активность и, может быть, даже продолжать карьеру - все это архисложно с грудным ребенком на руках. Потому важен правильный настрой.

Кроме того, следует развеять для себя такие мифы, как «немолочная порода», «неразработанная грудь, «пустое молоко». Реальные причины, которые мешают ГВ, это отсутствие знаний, противоречивые советы родственников, неуверенность в себе, нехватка поддержки со стороны врачей и общества.

Чтобы успешно кормить, нужно:

Контакт матери и ребенка, частое прикладывание к груди;
Эффективное опорожнение груди;
Отсутствие допаивания и докорма смесью;
Избегание сосок и бутылочек;
Хорошее самочувствие женщины и правильное питание, возможность обратиться к специалистам при проблемах.

И еще несколько мифов:

«Ничего нельзя есть» .

Ваш рацион на ГВ может оставаться таким же, как и до беременности. Избегать нужно только алкоголя, кофеина в больших дозах (чашка кофе ребенку не повредит!) и большого количества сахара.

«Нужно постоянно пить чай с молоком, горячий и побольше»!

Ни чай с молоком, ни молоко с чаем не помогают выработке грудного молока. Также как и горячий душ. Поможет кормить ребенка долго только частое прикладывание к груди или сцеживание раз в 3 часа, если ребенок сосет грудь недостаточно активно.

ГВ - полезно для матери и ребенка

Рассказ о том, как кормить грудью с удовольствием, дополнила Марина Ежикова , медицинский представитель Phiilips Avent в Беларуси, врач общей практики.

Знаете ли вы, что грудное молоко содержит около 400 компонентов, а самая совершенная детская смесь - не более 40? Потому применять смесь нужно только при необходимости.

Плюсов ГВ множество, напомнила специалист. Для мамы это возможность быстрее восстановиться после родов, физиологический метод контрацепции, возможность выстроить эмоциональную связь с малышом. И этот метод совершенно незатратный. Для ребенка кормление грудью - снижение вероятность аллергий, укрепление иммунитета, улучшение показателей развития.

Как сцеживать молоко

Бывают ситуации, когда ребенок разлучается с матерью: работа, прием лекарств и другие причины. Сцеживание может стать отличным выходом. И если раньше наши мамы и бабушки сцеживали молоко вручную, сегодня гораздо удобнее это делать молокоотсосом.

На встрече участницы проекта получили возможность протестировать работу молокоотсоса Phiilips Avent, прикладывая его к резиновой женской груди, что вызвало веселое оживление всего зала.

А еще у компании Phiilips Avent много других приспособлений, способных упростить жизнь молодой мамы: накладки на грудь, стерилизаторы для бутылочек, удобная тара для заморозки грудного молока. Все покупать заранее нет необходимости, но следует выяснить перед родами, где и что покупать, если потребуется.

Вопросы из зала:

1. Как быть, если докорм ребенку стали давать в роддоме после кесарева сечения? Можно ли перейти полностью на ГВ?

- Да, можно, для этого разрабатываются специальные схемы с врачом, дружественным ГВ, или профессионалом в этой области.

2. Ребенок долго спит днем (по 3,4 часа). Нужно ли его будить для того, чтобы накормить?

- Конечно, это очень удобно, когда ребенок спит долго, времени много… Однако специалисты считают, что ребенка нужно будить - через 2 часа после окончания предыдущего кормления днем или через 3-4 ночью. Дети часто уходят в сон не по своему желанию - они могут находиться в неврологическом состоянии или относятся к «голодным счастливцам». Такие дети недоедают, но не плачут, и для родителей неприятным сюрпризом может стать их недобор веса.

3. Как разбудить ребенка, если он не хочет просыпаться для кормления?

- Самый простой способ - оголить его до подгузника (или целиком) и положить его к себе в контакте кожа-к-коже. И он сам начнет искать грудь.

Все знают, что грудное вскармливание полезно для малышей. А знаете ли вы, что кормить грудью полезно и для мам? Вокруг то и дело слышно, что кормление забирает силы и губит здоровье женщины. Но так ли это? Мало кому известно, что грудное вскармливание так же полезно для здоровья матерей, как и детей. Грудное вскармливание - это не только продолжение естественного физиологического процесса, который начался с зачатия и беременности. Кормление полезно не только потому, что предотвращает послеродовое кровотечение сразу после родов, или просто приятно пока женщина кормит. Положительный и защитный эффект кормления заметен на протяжении всей жизни женщины. Сегодня у нас есть достаточно научных данных о том, что кормлению грудью не просто полезно, а и о том, что если женщина не кормит грудью, повышается вероятность, что она заболеет некоторыми видами рака или остеопорозом.
К сожалению, даже те медработники, которые знают о пользе кормления для матерей, редко уделяют внимание этой теме, когда консультируют будущих родителей, а в книгах и журналах она вообще зачастую не упоминается. Почему же кормление грудью полезно для женщин? Почему так мало мам об этом знают? Давайте вместе разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Влияние грудного вскармливания на физиологию женского организма
Сразу после родов, когда ребенок часто прикладывается к груди, гипофиз матери выделяет гормон окситоцин. Окситоцин не только стимулирует выделение молока из молочных желез (рефлекс выброса молока или "приливы"), но и сокращает мышцы матки. Это предотвращает послеродовые кровотечения и способствует инволюции матки (возвращению матки к добеременному состоянию).
Как правило, у женщины нет месячных, пока она кормит ребёнка исключительно грудью, не докармливая его смесью и не прикармливая взрослой едой, и когда она не дает ребенку пустышку. Лактационная аменорея (отсутствие менструаций во время грудного вскармливания) у кормящих длится от нескольких месяцев до нескольких лет, в отличие от женщин, которые кормят детей искуссвенными смесями. Какая польза от отсутствия месячных? Аменорея часто помогает естественно отсрочить наступление следующей беременности, а также сохраняет железо в организме матери.
Количество железа, которое расходуется во время лактации намного меньше, чем при кровопотере во время менструаций, поэтому по сравнению с некормящими мамами, у кормящих мам реже бывает железодефицитная анемия.

Отдаленная польза грудного вскармливания
Сегодня у нас появляется все больше данных о том, что грудное вскармливание полезно не только сразу после родов. Научные исследования показывают, что кормление грудью очень важно для здоровья матери и играет определенную роль в снижении риска развития различных видов рака.
Выработка молока - активный метаболический процесс, во время которого расходуется примерно 200-500 калорий в день. Некормящей маме необходимо проплыть минимум 30 бассейнов или ежедневно ездить на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить столько же калорий. Ясно, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес , набранный вовремя беременности. Исследования подтверждают, что некормящим мамам сложнее похудеть и тяжелее поддерживать обычный для них вес, чем кормящим мамам.
У кормящих матерей обычно высокий уровень "хорошего холестерина" (холестерин липопротеинов высокой плотности, ЛПВП - прим. переводчика). Нормальный вес, нормальный уровень сахара в крови и высокие показатели "хорошего холестерина" - всё это может в будущем снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для женщин это особенно важно, поскольку инфаркты - ведущая причина смертности среди женщин (Прим.редактора. По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания - ведущая причина смерти женщин во всем мире. И действительно, самые свежие исследования показывают, что у кормящих, которые суммарно в течение жизни кормили два года и дольше, риск ишемической болезни сердца оказался ниже, чем у некормящих ).

Давайте теперь поговорим о кальции. Вы, наверное, слышали, что во время кормления у женщины вымывается кальций из костей. Поскольку женщины теряют кальций в период лактации, некоторые медработники ошибочно полагают, что среди кормящих женщин выше риск остеопороза.
Однако современные исследования показывают, что после прекращения кормления, у женщин, кормивших грудью, плотность костей возвращается к показателям до беременности, или становится даже выше. Как видите, лактация укрепляет кости и снижает риск остеопороза. Более того, женщины, которые не кормили грудью, более подвержены риску переломов шейки бедра после менопаузы.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что некормившие женщины более подвержены раку органов репродуктивной системы . Раком яичников и матки чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Возможно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния эстрогена, уровень которого выше у женщин, которые не кормят. Анализ данных 47 эпидемиологических исследований из 30 стран, где сравнивали 50 тысяч женщины с раком груди и около 100 тысяч женщин без рака груди, показал, что, по сравнению со здоровыми женщинами, среди женщин, которые заболели раком груди больше тех, кто вообще не кормил грудью. Также выявилось, что средняя суммарная продолжительность грудного вскармливания среди заболевших более чем в два раза меньше. Причиной этого явления может быть подавление овуляции и пониженный уровень эстрогенов; но важно и то, что грудное вскармливание - нормальная физиологическая функция грудных желез. Такое предположение появилось в ходе исследования, в котором женщины, кормившие только одной грудью, значительно чаще страдали раком той молочной железы, которая не лактировала.

В двух исследованиях было зафиксировано обострение ревматоидного артрита среди кормящих матерей. Однако другое исследование выявило, что степень тяжести и уровень смертности от ревматоидного артрита были выше среди женщин никогда не кормивших грудью . (Прим.редактора. Исследование 2004 года показало, что у кормящих матерей ниже риск заболеть ревматоидным артритом, причем, чем дольше кормить, тем ниже риск.).
Итак, грудное вскармливание снижает факторы риска возникновения трёх самых серьёзных заболеваний среди женщин : рака женских органов, болезней сердца и остеопороза, не оказывая при этом заметного отрицательного влияния на здоровье женщины, вопреки распространенным заблуждениям.

Грудное вскармливание и психология
Если заболеваемость разными заболеваниями можно измерить цифрами, то как замерять спокойствие матери здорового малыша? Как посчитать стресс в семье, где много денег уходит на покупку смеси и возросшие расходы на медицинские услуги?
Здравоохранительные организации рекомендуют грудное вскармливание, потому что доказана его польза для здоровья ребёнка, однако они не в состоянии донести до каждой мамы и каждой семьи, насколько грудное вскармливание может повлиять на эмоциональные взаимоотношения между матерью и ребёнком.
Измерить влияние грудного вскармливание на спокойствие в обществе особенно трудно, т.к. далеко не у всех желающих кормить грудью женщин есть возможность кормить какой-то продолжительный срок, а кормление поддерживается только на словах, а не на деле. Когда женщина пытается кормить грудью, она может столкнутся с практическими и эмоциональными трудностями, такими как наладить кормление или же как отбиться от добросоветчиков. Ситуация еще усугубляется и тем, что смесь очень легко купить, и, при этом, сложно найти медработника, который не будет прописывать смесь при первой же возможности, а поможет наладить грудное вскармливание.
Даже если у мамы получилось наладить кормление, она нет-нет, да и услышит осуждающие замечания, вроде "Ты всё ещё кормишь?" или "У тебя молоко нежирное, там ничего полезного уже нет, перестань морить ребенка голодом - дай ему смесь!"
Неудивительно, что не каждая мама запомнит кормление, как приятное и умиротворяющее время в своей жизни.

Факты однозначно указывают на то, что грудное вскармливание - нормальное и здоровое состояние, которое благоприятно и для тела, и для души женщины. А в жизни большинство мам кормят исключительно потому, что это полезно детям, в то время как общество рассматривает кормление грудью, как мучение ради здоровья ребенка.
Как вы думаете, если бы женщины знали, что кормить полезно и для них самих, может быть они бы придумали, как решить проблему, которая заставила их отказаться от кормления?
Когда информация об огромной пользе грудного вскармливания для кормящей мамы станет общеизвестной, возможно, в обществе появится атмосфера, в которой кормить грудью легко и приятно большинству женщин, а если какая-то женщина и столкнется с проблемами, то вокруг будет достаточно доступных способов решить их. Женщины перестанут мучаться, страдать и быть жертвами кормления, а вместо этого в полной мере насладятся радостью и здоровьем, которые как-будто задуманы самой природой в награду за материнский труд.

Ваш малыш подрос, но вам хочется продолжить грудное вскармливание? Обо всех преимуществах, роли грудного молока и других особенностях длительного грудного вскармливания мы поговорим в этой статье.

Рекомендуется ли кормить ребенка грудью после года?

Сегодня педиатры всего мира считают следующее: до 6 месяцев ребенок должен получать только грудное молоко, с 6 месяцев до года молоко остается основной пищей, но уже . После года грудное вскармливание остается в том случае, если мать и ребенок этого хотят.

В чем преимущества длительного грудного вскармливания?

Грудное молоко полностью соответствует потребностям организма ребенка. Его состав меняется по мере роста крохи.

Есть три основных аспекта, на которые стоит обратить внимание:

Сбалансированное питание. Грудное молоко – золотой стандарт в питании малышей. Оно полностью удовлетворяет все потребности растущего организма. Состав молока меняется по мере того, как ребенок становится старше. До сих пор так и не выяснено, есть ли такой детский возраст, в котором грудное молоко становится недостаточно полезным и питательным. Поэтому вы можете быть уверены: вместе с грудным молоком малыш получает все необходимые ему питательные вещества, витамины и минералы.
Стимуляция иммунитета. Чем дольше вы кормите ребенка грудью, тем дольше он получает из молока гормоны и антитела, которые защищают его и формируют иммунитет.
Отличное здоровье. Исследования показывают, что чем дольше длится период грудного вскармливания и чем больше молока выпивает ребенок, тем крепче у него здоровье.

Но в грудном вскармливании есть преимущества не только для ребенка. Польза длительного кормления для матери состоит в:

Снижении риска определенных заболеваний. Если женщина кормит грудью 12 месяцев и больше, то риск развития рака молочных желез, рака яичников, ревматоидного артрита, диабета и артериальной гипертензии будет значительно ниже, чем у тех матерей, которые кормили грудью мало или не кормили вовсе.
Хорошем здоровье. Считается, что существует прямая связь между здоровьем женщины и продолжительностью грудного вскармливания – так же, как и у детей.

Какую роль играет грудное молоко в кормлении детей старше одного года?

Все зависит от того, сколько молока выпивает в день ребенок.

Если ребенок старше года каждый раз высасывает много молока, то оно будет являться основным источником пищи. Но если ребенок в основном питается блюдами прикорма, а молоко сосет только ночью, то основные питательные вещества он будет получать именно из твердой пищи.

Если у вас есть какие-то сомнения по поводу кормления грудью ребенка старше 1 года, лучше всего проконсультироваться с педиатром.

Станет ли процесс отлучения от груди слишком трудным, если долго кормить ребенка грудным молоком?

Не обязательно. На самом деле , когда ребенок сам инициирует этот процесс. Но это может случиться гораздо раньше или позже, чем вы ожидаете.

Первый отказ от груди может произойти в 6 месяцев, когда ребенку . Одни дети с легкостью бросают грудь и устремляются в кулинарные путешествия, а другие упорно отказываются от всего, требуя молока. Если ребенок оказался таким любителем грудного вскармливания, то отказ от груди у него может произойти уже в 2–3 года (если, конечно, мать не отлучит раньше), когда малышу станет просто скучно сидеть на коленях во время продолжительного кормления.

Как бороться с непониманием?

В разных странах к грудному вскармливанию относятся по-разному. Где-то женщины спокойно уже в несколько месяцев, а где-то кормят грудью до 5 лет. Нет ничего удивительного, что женщина, желающая кормить своего ребенка не так, как все, рискует столкнуться с непониманием и даже агрессией в свой адрес.

Только от вас и вашего ребенка зависит, как и сколько вам кормить грудью. Если вам пытаются дать «очень важный совет» незнакомые люди, вежливо ответьте, что это только ваше дело. Впрочем, с близкими тоже стоит вести себя строго, т. к. только мать и ребенок должны решать, сколько продлится грудное вскармливание.

Если вам нравится кормить малыша грудью, а он только рад этому, не отказывайте себе в удовольствии провести вместе еще немного счастливых моментов.

Еще о главных аспектах грудного вскармливания детей рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Лактация представляет собой естественный физиологический процесс продуцирование специфического питательного вещества - материнского (грудного) молока. Период лактации длится с момента окончания родов и первого прикладывания младенца к груди вплоть до окончания выделения молока. Согласно данным исследований и рекомендациям специалистов-гинекологов, акушеров, прикладывать младенца к груди следует сразу же после родов.

Несмотря на это, молочная железа непосредственно после родов не начинает в один момент выделять молоко. Однако организм матери синтезирует полезное для организма ребенка молозиво, играющее огромную роль в становлении детского иммунитета.

Лактация, как физиологический процесс, начинается примерно на 2-3 день по окончании родов. В это время женщина может начать испытывать дискомфортные, и даже болезненные ощущения: давление в груди, увеличение молочных желез, небольшие тянущие боли.Это физиологическая норма.

С момента начала лактации младенца необходимо прикладывать к груди настолько часто, насколько это возможно. Только так лактация может стать достаточно стабильной. Ни сцеживание, ни другие способы не помогут установить стабильную лактацию. В противном случае есть риск, что молоко «пропадет».

Спустя 14 – 21 день наступает следующая фаза периода лактации, так называемая зрелая лактация. В некоторых случаях этот период может затянуться и наступить позднее.

В эту фазу лактации уже нет необходимости кормить младенца как можно чаще. Лактация стабильна, а значит, ребенка нужно кормить только по требованию.Интервалы между каждым следующим кормлением должны составлять около 2-х часов (не менее). В дальнейшем, по мере того, как период лактации подходит к концу, интервалы следует увеличить до 4-х часов.

Только в этом единственном случае период лактации будет максимально комфортным и полезным, и для ребенка, и для самой матери.

Немного о лактации, как о физиологическом процессе

Как было сказано, лактация - естественный процесс, в ходе которого происходит синтез, аккумулирование и дальнейшее выделение специфического питательного вещества - материнского молока. Лактация - процесс крайне сложный. Он обусловлен продуцированием целого ряда гормонов. Основное активное вещество, влияющее на продукцию молока - гипофизарный гормон пролактин.

Он непосредственно воздействует на молочную железу, давая «команду» вырабатывать молоко. Интенсивность выработки напрямую зависит от концентрации гормона в крови. Молоко накапливается в самой железе и так называемая млечных ходах, через которые молоко выходит за пределы железы.

Другой важный гормон - окситоцин. Данное активное вещество интенсивно вырабатывается в процессе сосания младенцем материнской груди. При сокращении мышц молоко быстрее покидает организм. Непосредственно гормон не влияет на интенсивность продуцирования молока, однако помогает веществу быстрее эвакуироваться, а значит, препятствует застою молока и развитию таких грозных осложнений, как лактостаз и мастит. Ко всему прочему, окситоцин способствует сокращению мышц матки, а значит быстрой остановке послеродовых кровотечений.

Первые два – три дня после родов молоко у матерей не выделяется, но выделяется молозиво. В некоторых случаях, молозиво начинает синтезироваться ещё во время вынашивания плода.

Женщинам важно иметь в виду. Во время стимуляции молочных желез выделяется окситоцин, поэтому ни в коем случае женщинам, с подобной особенностью организма, нельзя сцеживать молозиво. Окситоцин способствует сокращению матки и началу преждевременных родов.

Молозиво сменяется материнским молоком, примерно, на 3-5 день.

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы

Многие женщины по неопытности или незнанию допускают довольно серьёзные ошибки:

Ни в коем случае не стоит устанавливать график (режим) кормления младенца. Ребенок сам знает сколько и когда ему есть. Устанавливать график кормления целесообразно только при наступлении периода так называемая зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к её завершению (интервалы в 2-4 часа). Начиная таким способом вскармливание ребенка, мать рискует очень быстро «потерять» молоко, поскольку лактация на начальном этапе крайне нестабильна.

Нельзя кормить младенца искусственными смесями. Это, наверное, одна из наиболее серьёзных ошибок матерей. По тем или иным причинам, женщина решает, что ребенку не хватает молока и покупает искусственную смесь. Подобный рацион может привести к целому ряду неблагоприятных последствий. Во-первых, сосать из соски гораздо проще, чем прикладываться к груди, во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми свойствами, а значит высок риск того, что младенец вовсе откажется от материнского молока. Несмотря на все свойства искусственных смесей (они близки по составу к материнскому молоку), они не способны заменить грудное молоко. А потому провоцируют массу побочных эффектов. У ребенка могут начаться колики, проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

Не стоить допаивать ребенка водой. Вопреки расхожему мнению, молоко -это не только еда. Почти на 90% оно состоит из воды, а значит ребенку этого вполне достаточно. Если у матери возникает подозрение, что ребенку хочется пить - лучшим решением станет стимуляции лактации и «незапланированное» очередное кормление. Если же младенец помимо молока употребляет воду, это может привести к отказу от питания. Дело в том, что по мере наполнения желудка - мозг получает сигнал о насыщении и наступает чувство искусственного насыщения. Давать воду младенцу можно только в двух случаях: если пришло время введения прикорма (не ранее, чем с 6-и месяцев), либо если ребенок изначально находится на искусственном вскармливании. В противном случае могут начаться проблемы с почками и не за горами развитие отеков.

Не всегда причиной плача является голод. Ребенок устроен так, что единственным способом привлечь внимание является плач. Но причин плача может быть огромное множество: у ребенка могут быть колики, боли в животе, у него может болеть голова, младенцу может быть попросту скучно, он может хотеть, чтобы его взяли на руки, могут резаться зубы, младенец мог испугаться, может наступить время менять подгузник и т.д.

Почему-то многие матери уверены, что в уровень молока напрямую зависит от того, насколько плотная и твердая грудь. Это огромное заблуждение. Если в груди наблюдаются и прощупываются уплотнения - это свидетельствует не о количестве молока, а о начала лактостаза и застое. Грудь, напротив, не просто может, но должна быть мягкой. Более того, женщина, при нормальном развитии лактации, не должна испытывать массу неприятных ощущений. Поэтому, это не повод избегать кормления.

Без достаточных причин не следует сцеживать грудное молоко. Сцеживая молоко, женщина теряет наиболее полезную его часть, так называемая «заднее» молоко. Вместо сцеживания, лучше лишний раз предложить младенцу грудь. Сцеживание целесообразно только если имеется лактостаз.

Не следует пользоваться устаревшими данными по набору веса. Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами соотношений роста веса и др. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад и материалы составлялись для детей на искусственном вскармливании.

По-возможности не следует давать пустышку. Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью. Если ребенок плачет - нужно найти и устранить причину раздражения, а не затыкать рот ребенку пустышкой.

Контрольное взвешивание младенца бесполезно. Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать сколько съел младенец. Все дело в том, что, во-первых, младенец потребляет ничтожно малое количество молока. Чтобы отразить столь малый результат нужны очень чувствительные весы, которые стоят весьма больших денег. Обычные бытовые весы результат не отразят. Во-вторых, каждый раз младенец потребляет различное количество молока. Пользоваться таким методом не стоит.

Не стоит слишком рано вводить прикорм. Прикорм нужно вводить не раньше и не позже 6-и месяцев. Если ввести его раньше - есть риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, если позже - возможны нарушения умственного и физического развития. (Как вводить прикорм ребенку - таблица прикорма детей до года по месяцам)

Как долго кормить ребенка грудью?

Единое мнение как среди специалистов, так и среди среднестатистических обывателей по этому вопросу отсутствует. Некоторые полагают, что кормить ребенка грудью нужно до года, а после года делать это нецелесообразно, некоторые продолжают кормление дольше, чем до года, а третьи считают, что кормить ребенка нужно столько, сколько он сам того пожелает.

Оптимальным решением является вскармливание ребенка грудным молоком, по меньшей мере, первые полгода жизни. В это время молоко должно стать главным источником питания младенца. После полугода грудное молоко уже неспособно обеспечить ребенка всеми питательными веществами.

Со второго года ребенок начинает питаться практически как взрослый человек. На первом и втором году жизни молоко играет роль поддерживающего рост и развитие фактора, однако абсолютно необходимым - не является. Тем более, что в наши дни подобрать замену на таком сроке жизни для молока не представляет никаких сложностей. Несмотря на это, абсолютной замены материнскому молоку не найти.

Преимущества длительного вскармливания грудью

Есть несколько полюсов длительного вскармливания:

Высокий уровень питательной ценности. Молоко богато всеми необходимыми веществами и заменить его, особенно на первых месяцах жизни, крайне сложно.

Стимуляция развития иммунитета. Материнское молоко способствует выработке специфических иммуноглобулинов.

Снижение риска развития заболеваний, обусловленных аллергией. Согласно исследованиям ученых, риск развития аллергий ниже у детей, которые длительное время питались грудным молоком. К тому же само по себе молоко не отторгается организмом ребенка и не вызывает иммунной реакции.

Формирование правильного прикуса и развитие мышц лица. Сосательный рефлекс способствует развитию мимических мышц и правильного прикуса.

Оптимальное физическое развитие.

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание?

Не стоит прекращать грудное вскармливание в двух случаях:

Если ребенок болеет или испытывает недомогание. Дети выздоравливают быстрее, если получают грудное молоко. С грудным молоком дети в готовом виде получают необходимые для борьбы с заболеванием вещества, а сама иммунная система организма укрепляется.

В жаркое время года (поздняя весна, лето). Продукты питания в такие периоды портятся быстрее и риск развития отравлений куда как выше. Поэтому материнское молоко летом является оптимальной заменой и полноценным продуктом питания.

Чтобы повысить количество и качество грудного молока, матери нужно придерживаться правильного рациона и употреблять в большом количестве ряд продуктов:

Чай. Зеленый или черный чай способствуют более активной эвакуации молока.

Хлеб с тмином и отруби. Семена тмина увеличивают количество выделяемого молока. Во время лактации предпочтение следует отдавать не простому хлебу, а хлебу с отрубями, либо семенами тмина.

Компоты и отвары из фруктов. Отвары и компоты из сухофруктов или свежих ягод способствуют повышению витаминной ценности грудного молока. Их нужно употреблять как можно чаще.

Чистая кипяченая вода. Чистая кипяченая вода способствует повышению количества молока и, одновременно, снижению его вязкости. Это поможет не только ребенку, но и матери, поскольку снизит риск лактостаза.

Орехи. Грецкие, кедровые и миндаль. Нужно ограничиваться 1-2 орехами в сутки. Только в таком количестве качество молока повысится. В больших количествах орехи могут повредить ребенку, поскольку вызывают газообразование и стойкие запоры.

Травяные чаи. Укроп, ромашка и т.д. способствуют успокоению нервной системы ребенка и дальнейшему нормальному её развитию.

Продукты лактогенные. Молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, нежирные сыры (адыгейский, брынза), супы на нежирных бульонах, овощи и фрукты.

Свежие соки: морковный, ягодные.

Отвары ячменя. Также повышают количество вырабатываемого молока.

Салаты из редьки и меда. Большого количества употребления редьки следует избегать. Редька может вызвать повышенную продукцию кишечных газов у младенца.

Геркулесовые, овсяные и гречневые каши, либо блюда, содержащие данные злаковые культуры.

Арбуз и морковь.

Овощные салаты с растительным маслом.

Исходя из представленного списка продуктов, мать должна самостоятельно подобрать рацион, исходя из своих гастрономических предпочтений. Важно придерживаться принципа умеренности.